Статьи

Как быстро похудеть? » Venus-Med. ru Множество сайтов и форумов пестрят заманчивыми предложениями супер диет, позволяющих очень быстро сбросить лишние килограммы. Но эти диеты не выдерживают себя в реальной жизни. Поскольку, задаваясь вопросом «как быстро похудеть», женщина мечтает завтра же начать получать результаты. Но так не может быть в природе. Ведь все лишние килограммы вы набирали очень долго, так что наберитесь терпением, начните правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, танцами. Неважно, какая будет физическая нагрузка, и как часто, важно чтобы она была. Ни одна жесткая диета, ужасные ограничения и физический измор не дадут вам продолжительного положительного результата. Ведь сбросив вес быстро, вы его мало того, что так же быстро наберете, так еще и увеличите. Есть проверенный и полезный способ похудеть без вреда здоровью кожи, волос, ногтей и вообще всем системам. Начните постепенно и верно соблюдать небольшие правила в своем рационе, и уже через две недели сможете оценить результат. Итак, замените обычное молоко на обезжиренное во всем рационе и во всех рецептах приготовления блюд. Добавьте в свой дневной рацион смузи, ведь он очень полезен. Не ешьте суп с хлебом. Лучше добавьте в суп дополнительно полстакана рисовой или перловой крупы. И, вообще, хлеб употреблять лучше либо многозлаковый, либо ржаной, а можно заменить его на тортильи, приготовленные из непросеянной муки. Картофель желательно заменить полезным и вкусным бататом, способов, приготовления которого в интернете великое множество. И сделайте акцент в своем питании на крупах. Результат не заставит себя ждать.

Как быстро похудеть? » Venus-Med. ru Множество сайтов и форумов пестрят заманчивыми предложениями супер диет, позволяющих очень быстро…
Подробнее

Предназначение воздушной завесы на кухне? » Venus-Med. ru Большинство кафе или ресторанов очень много денег тратят на свое оборудование – если это, конечно, приличное заведение. Холодильники для фруктов, овощей, рыбы, мяса и других продуктов – это все стоит довольно дорого, так как для разных видов продуктов нужен свой холодильник со своей температурой. Так же плиты, специальные столы и ножи, разнообразные миксеры и прочая аппаратура – все это стоит больших денег и по этому создавать свой ресторан может не каждый. Но даже если иметь деньги нужно так же получить некоторые знания в этой области – много пропущенных деталей сделают из любого многомиллионного заведения простое кафе для пива и футбола. К примеру воздушная завеса без нагрева Olefini K-34 vert это та вещь, без которой не должна работать кухня – а ведь мало кто вообще знает предназначение воздушной завесы, не говоря уже о том, как и куда ее ставить. Хотя, по сути, это очень важный элемент. Дело в том, что опри готовке в кухне создается огромный жар, куча запахов и все это будет попадать в основной холл к посетителям. В простеньком кафе на обочине трассы это было бы приемлемо, но в дорогих ресторанах столиц в главном отделе ресторана не должно быть никаких лишних запахов и повышенной температуры. Для этого кухня строится подальше от потребителя, а воздушная завеса мешает выходу температуры из кухни при открывании дверей. Довольно простая и однообразная задача, но выполняет ее воздушная завеса ценой минимум в тридцать тысяч рулей – довольно немало. Хотя эта завеса так же может сдерживать запахи, что тоже является важным моментом для любого ресторана. Вот такая мелочь, а на столько важная. Собрать все эти мелочи и продумать досконально – получиться идеальное заведение.

Предназначение воздушной завесы на кухне? » Venus-Med. ru Большинство кафе или ресторанов очень много денег тратят на свое оборудование – если…
Подробнее

Антибиотики против прыщей на лице: лечение Многие уже успели убедиться в том, что антибиотики против прыщей на лице на данный момент – наиболее эффективное средство, позволяющее о данной проблеме забыть раз и навсегда. На земле найдется немного счастливчиков, кому повезло избавиться от прыщей в подростковом возрасте, менее везучим людям приходится с ними бороться на протяжении всей жизни.

Антибиотики против прыщей на лице: лечение Многие уже успели убедиться в том, что антибиотики против прыщей на лице на данный момент –…
Подробнее

Велотуризм» Сборник знаний по медицинской тематике Сверкание спиц, слившихся в мерцающий диск, шелест легких колес, отбрасывающих назад гладкий асфальт дороги, упругое полотнище ветра, теребящее лоб и щеки… Пусть меня обвиняют в личных пристрастиях — я уверен, лучшего вида активного отдыха, чем велотуризм, нет! Умение крутить педали и знание основных правил дорожного движения — вот, пожалуй, и все исходные требования для тех, кто решил попробовать этот вид отдыха. Возраст дебютанта особого значения не имеет. В самом крупном у нас в стране вело-клубе — московском — можно встретить энтузиастов от 14 до 73 лет. к известному своими мироворческими велопробегами «русскому парижанину» Георгию Красовскому — 76!… Итак, возраст не в счет, главное, чтобы позвала в дорогу Муза Дальних Странствий, лишь бы она заставила вчерашнего домоседа оседлать «велик» и отправиться в путешествие. Пусть для начала оно будет совсем небольшим — на 20—30 километров… А если вы вдобавок прихватите с собой котелок, несколько бутербродов и устроите привал где-нибудь в живописном месте можно с уверенностью сказать: ваш первый велопоход окажется далеко не последним!

Велотуризм» Сборник знаний по медицинской тематике Сверкание спиц, слившихся в мерцающий диск, шелест легких колес, отбрасывающих назад…
Подробнее

Мода и стиль в 2012 году: яркие и дерзкие решения» Venus-Med. ru Уже очень давно стало известно, что для женщины ее внешний вид в несколько раз важнее всех остальных вещей. Правда, иначе и не могло быть, ведь мужчины любят глазами и желудком – вот и приходится быть красивой и хорошо готовить. Правда, многие имеют разные мнения на счет того, что для женщины является главным в красоте – бюст, живот, лицо или волосы, к примеру. Правда если мода и стиль на фигуру меняется каждый год, то мода на волосы не меняется уже очень долго. К примеру всегда ценились чистые, хорошо вымытые волосы. Это уже была половина успеха для девушки – даже пусть она не будет хорошо одета, но сами волосы уже выделяли ее из толпы. В этом году мода так же не сильно изменила свои критерии «красивых» волос. Как и раньше мода предпочитает длинные волосы – короткие стрижки у женщин очень редко когда входили в моду и до сих пор не стали более менее популярными. Кроме длинны волос так же не изменилась тенденция на пробор – он должен быть или прямой или косой, другие варианты считаются отсталыми. При этом укладка должна быть ровной, гладкой, а волосы должны блестеть. Такие прически идеально подойдут как к вечернему платью так и к строму офисному костюму. С модой на одежду все обстоит немного иначе – ее в точном описании нету. Вы можете надеть джинсы и белую футболку, можете одеть юбку и пиджак – в любом случае никто не скажет Вам, что эта вещь не модная или не красивая. Вы, по сути, сами себе стилист и модельер – просто выбирайте вещи, которые Вам по вкусу, и носите с удовольствием. Может, создав свой стиль, завтра Вы станете создателем новой модной линии одежды, которая сделает Вас миллионером. Ну а если не сделает, то приличный прикид у Вас точно будет – при этом его можно будет одевать не только на строгие вечеринки, но и в ночной клуб или просто кафе.

Мода и стиль в 2012 году: яркие и дерзкие решения» Venus-Med. ru Уже очень давно стало известно, что для женщины ее внешний вид в несколько…
Подробнее

где и как лучше? » Новые медицинские статьи Казани и научный медицинский справочник Татарстана онлайн для докторов и врачей Серые рабочие будни позади – вас ждут солнце, море и песок! А может, заснеженные горы, быстрые реки или изящная архитектура? Путешествовать стало намного проще и безопаснее, и нет лучшего способа взглянуть на жизнь по-новому, чем отправиться в другую страну. Все больше людей предпочитают тратить заработанные деньги именно таким образом. В какой-то момент к ним приходит понимание, что новый диван, тюнинг для автомобиля или обновки – это всего лишь вещи. А вот впечатления, которые подарит вам поездка в города, о которых вы только слышали, останутся с вами навсегда. Рассудив, таким образом, приступаем к планированию предстоящего вояжа. Но и тут есть свои нюансы. Разумеется, вы можете самостоятельно купить билеты, забронировать места в отеле, детально продумать маршруты (а то и вовсе отправиться в путь на личном транспорте, воспользовавшись услугами тут). Но это требует времени, вам придется сравнивать варианты, связываться с поставщиками предлагаемых услуг, перерабатывать массу информации. Если вы не располагаете достаточным количеством терпения, лучше отдайте дело профессионалам. Туроператоры с радостью проделают эту работу за вас по наработанным схемам, и итоговая стоимость окажется не такой уж большой. Конечно, за услугу придется заплатить, но ведь большинству турфирм предоставляются скидки за оптовые заказы, так что цена непосредственно тура снизится.

где и как лучше? » Новые медицинские статьи Казани и научный медицинский справочник Татарстана онлайн для докторов и врачей Серые рабочие…
Подробнее

Будущие мамочки, осторожно – инфекция! » Новые медицинские статьи Казани и научный медицинский справочник Татарстана онлайн для докторов и врачей Будущие мамочки, осторожно – инфекция! Во время беременности будущим мамочкам следует быть чрезвычайно осторожными. Особое внимание к своему здоровью – это гарантия того, что все девять месяцев ожидания пройдут безоблачно. Возможно, вас совсем не радует то обстоятельство, что поликлинику приходится посещать очень часто. Не беда, с этим стоит смириться, скрасив эти походы прочтением свадебных поздравлений, потому что существуют такие заболевания и инфекции которые даже доктор может обнаружить не сразу. Казалось бы, безобидные, на первый взгляд, болезни могут оказаться фатальными для не рожденного малыша. У ребеночка могут развиться внутриутробные патологии, которые могут привести к уродствам и даже смерти. Следует четко выполнять все предписания доктора. И при малейшем недомогании обращаться за помощью. Осведомлен, значит вооружен! Вот перечень заболеваний, которых следует остерегаться беременным: Краснуха – это острое вирусное заболевание. Передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период данного заболевания составляет 1, 5-3, 5 недели. Симптомы краснухи схожи с симптомами ОРЗ. Как правило, заболевание проявляется сильной лихорадкой, болью в суставах, повышенной температурой тела, кашлем. Но самым узнаваемым отличием краснухи является сыпь. Она выступает сначала на лице, а затем и на всем теле. Для тех, кто перенес краснуху в детстве, опасности нет. В организме вырабатывается стойкий иммунитет, поэтому повторно заболеть краснухой невозможно. Для плода это заболевание очень опасно. Чем меньше срок беременности, тем сложнее могут быть последствия. В первые месяцы беременности избегайте больных краснухой. За несколько месяцев до предполагаемой беременности сдайте анализ на антитела краснухи в крови. Если антител краснухи нет – сделайте прививку, которая убережет вас от этого неприятного заболевания. Ветряная оспа по способу передачи и симптомами очень схожа с краснухой. Так же как краснуха передается воздушно-капельным путем. Очень опасна для плода на ранних сроках. Вызывает очень сложные патологии в развитии. Проявляется, как краснуха, в виде сыпи на кожи. В случае если не удалось избежать инфицирования, доктор назначит противовирусные препараты. Правила безопасности просты: избегайте многолюдных мест и больных ветрянкой. Токсоплазмоз – это еще одно неприятное заболевание, которое способно принести беременной женщине не мало хлопот и переживаний. Переносчиками данного заболевания являются кошки. Однако если у вас в доме проживает это пушистое создание, не стоит сразу подыскивать ему новых хозяев. Паразиты, которые являются возбудителями токсоплазмоза, обитаю на почве или в сыром мясе. Поэтому если ваш кот не гуляет на улице, и не ест сырое мясо, опасности заразится у вас нет. Гложет сомнение, тогда не меняйте самостоятельно туалет вашего питомца. Пусть лучше муж это выполнит, а вы можете заниматься более приятными делами, например, читать газету и полезные объявления, в которых можно найти такие заманчивые предложения: «Отдам даром коляску детскую в отличном состоянии». Вирус передается от кошки к человеку только через отхожее место животного. Токсоплазмоз крайне опасен для вашего малыша. В поликлинике вы можете сдать анализ на наличии антител в вашей крови. В случае заражения ваш врач назначит лечение антибиотиками. Цитомегалия (разновидность герпеса) – опасен для малыша, способен поражать внутренние органы и ткани. Если у мамы сильный иммунитет, болезнь может протекать в легкой форме. При заражении лучше всего полечится в стационаре.

Будущие мамочки, осторожно – инфекция! » Новые медицинские статьи Казани и научный медицинский справочник Татарстана онлайн для докторов и…
Подробнее