Как быстро похудеть? » Venus-Med. ru Множество сайтов и форумов пестрят заманчивыми предложениями супер диет, позволяющих очень быстро сбросить лишние килограммы. Но эти диеты не выдерживают себя в реальной жизни. Поскольку, задаваясь вопросом «как быстро похудеть», женщина мечтает завтра же начать получать результаты. Но так не может быть в природе. Ведь все лишние килограммы вы набирали очень долго, так что наберитесь терпением, начните правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, танцами. Неважно, какая будет физическая нагрузка, и как часто, важно чтобы она была. Ни одна жесткая диета, ужасные ограничения и физический измор не дадут вам продолжительного положительного результата. Ведь сбросив вес быстро, вы его мало того, что так же быстро наберете, так еще и увеличите. Есть проверенный и полезный способ похудеть без вреда здоровью кожи, волос, ногтей и вообще всем системам. Начните постепенно и верно соблюдать небольшие правила в своем рационе, и уже через две недели сможете оценить результат. Итак, замените обычное молоко на обезжиренное во всем рационе и во всех рецептах приготовления блюд. Добавьте в свой дневной рацион смузи, ведь он очень полезен. Не ешьте суп с хлебом. Лучше добавьте в суп дополнительно полстакана рисовой или перловой крупы. И, вообще, хлеб употреблять лучше либо многозлаковый, либо ржаной, а можно заменить его на тортильи, приготовленные из непросеянной муки. Картофель желательно заменить полезным и вкусным бататом, способов, приготовления которого в интернете великое множество. И сделайте акцент в своем питании на крупах. Результат не заставит себя ждать.
Предыдущая запись
Предназначение воздушной завесы на кухне? » Venus-Med. ru Большинство кафе или ресторанов очень много денег тратят на свое оборудование – если это, конечно, приличное заведение. Холодильники для фруктов, овощей, рыбы, мяса и других продуктов – это все стоит довольно дорого, так как для разных видов продуктов нужен свой холодильник со своей температурой. Так же плиты, специальные столы и ножи, разнообразные миксеры и прочая аппаратура – все это стоит больших денег и по этому создавать свой ресторан может не каждый. Но даже если иметь деньги нужно так же получить некоторые знания в этой области – много пропущенных деталей сделают из любого многомиллионного заведения простое кафе для пива и футбола. К примеру воздушная завеса без нагрева Olefini K-34 vert это та вещь, без которой не должна работать кухня – а ведь мало кто вообще знает предназначение воздушной завесы, не говоря уже о том, как и куда ее ставить. Хотя, по сути, это очень важный элемент. Дело в том, что опри готовке в кухне создается огромный жар, куча запахов и все это будет попадать в основной холл к посетителям. В простеньком кафе на обочине трассы это было бы приемлемо, но в дорогих ресторанах столиц в главном отделе ресторана не должно быть никаких лишних запахов и повышенной температуры. Для этого кухня строится подальше от потребителя, а воздушная завеса мешает выходу температуры из кухни при открывании дверей. Довольно простая и однообразная задача, но выполняет ее воздушная завеса ценой минимум в тридцать тысяч рулей – довольно немало. Хотя эта завеса так же может сдерживать запахи, что тоже является важным моментом для любого ресторана. Вот такая мелочь, а на столько важная. Собрать все эти мелочи и продумать досконально – получиться идеальное заведение.
Следующая запись