Выбор вечернего плятья для девушки огромный стресс» Venus-Med. ru Учебный год подходит к концу, и миллионы выпускников с замиранием сердца ждут долгожданного выпускного вечера. Молодые люди примеряют элегантные костюмы с белоснежными рубашками, а девушки уже присматривают в модных магазинах красивейшие вечерние платья. Кстати, вечерние платья в Минске представлены в огромном ассортименте не только в магазинах города, но и в интернет-магазинах. На сайтах таких магазинов представлены самые модные модели, и каждая девушка сможет найти здесь подходящее платье для выпускного вечера. Какие вечерние платья актуальны в этом сезоне? Коктейльные платья, платья с открытыми плечами, с открытым декольте, на бретельках — эти модели будут идеально смотреться на любом торжестве. Что касается цветовой гаммы, то большой популярностью пользуются золотистые, черные, серебристые, пастельные, леопардовые расцветки. Большое внимание следует уделить подбору аксессуаров под платье. Например, если вы планируете одеть перчатки, не забывайте о главном правиле: чем короче платье, тем длиннее должны быть перчатки, и наоборот. Помните, что на вечерние платья не стоит одевать слишком много бижутерии. Достаточно обычной нитки бус или красивой броши. Сумочка и туфли также должны соответствовать образу. Также ваш образ дополняют прическа и макияж. Прическу лучше сделать в парикмахерской, а макияж можете наложить самостоятельно. Если ваш наряд и без того броский и необычный, то постарайтесь, чтобы ваша прическа и макияж были более спокойными, и наоборот, простое, необремененное платье может выгодно подчеркнуть сложная прическа и яркий макияж.

Ожирение. Борьба за красоту и здоровье» Новые медицинские статьи Казани и научный медицинский справочник Татарстана онлайн для докторов и врачей По мнению специалистов, двадцать процентов населения нашей страны имеют проблемы с весом. Особенно это касается тех, кто занимается продажей авто в Кривом Роге и продажей авто в Омске. Все объясняется просто, так как продажа авто - очень прибыльное и непыльное занятие. Действительно, современные технологии и новое питание отражается на нашей фигуре и здоровье. Однако население России еще не достигло стадии пика ожирения нации, как, к примеру, Соединенные таты Америки. В США практически семьдесят процентов взрослого населения имеют лишний вес. Всему виной малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Как справиться с этой проблемой каждому человеку, возможно ли это сделать самостоятельно? Рассмотрим эту тему подробнее. Отсутствие спорта в жизни человека, употребление полуфабрикатов, жирной и тяжелой пищи, несоблюдение режима дня – все это способствует появлению лишнего веса. Доказано, что человек, который хотя бы три раза в неделю занимается каким-либо видом спорта, выглядит и чувствует себя намного лучше. Для того чтобы справиться с данной проблемой, нужно выполнять несколько простых правил и не отклоняться от заданного направления. Первое правило заключается в употреблении только малокалорийной пищи. Это вовсе не значит, что вы должны питаться одним салатом или капустой на протяжении недели или месяца. Все гораздо проще. Вам необходимо составить меню на каждый день. Лучше всего делать это заранее на семь дней и не нарушать такое питание. Рацион обычного среднестатистического человека, не зависимо от его веса, должен включать в себя жиры, белки и углеводы. Общая калорийность вашего рациона не должна превышать двух с половиной тысяч калорий в сутки. Не нужно употреблять только животные жиры, мучные продукты, которые содержат углеводы. Замените их растительными жирами и углеводами из фруктов. Помните, сладкие фрукты, и соки порой содержат огромное количество калорий, которые просто-напросто не дадут вам справиться с проблемой лишнего веса. Второе правило представляет собой занятие спортом. Естественно, предпочтительнее для нашего организма несложные занятия, которые проходят каждый день. В любом случае количество тренировок не должно быть меньше, чем три раза в неделю. Начните с чего-либо простого, не забывайте о разминке. Если есть возможность ходить в спорт зал, воспользуйтесь ей. В коллективе гораздо легче заниматься собой. Кроме этого в клубе вы можете встретить своих единомышленников, познакомиться с интересными людьми и провести отлично время. Это будет стимулом для дальнейшего посещения спортивного зала.