Продукты «Записки амбициозной москвички Горох не зря постоянно рекомендуют к употреблению во время длинных христианских постов. Полезный и питательный белок обеспечивает организм всем необходимым и помогает обойтись без белковой пищи животного происхождения. В белке гороха почти столько же незаменимых аминокислот, сколько в мясе. Растительного жира, крахмала, клетчатки, а так же полезных ферментов в бобовом очень много.

Продукты «Записки амбициозной москвички Горох не зря постоянно рекомендуют к употреблению во время длинных христианских постов. Полезный и питательный белок обеспечивает организм всем необходимым и помогает обойтись без белковой пищи животного происхождения. В белке гороха почти столько же незаменимых аминокислот, сколько в мясе. Растительного жира, крахмала, клетчатки, а так же полезных ферментов в бобовом очень много.
Кстати, в 100 граммах зерна гороха около 300 ккал, это достаточное количество калорий, чтобы насытить организм.
Список витаминов, которые содержаться в горохе, достаточно длинный. Среди них и витамины красоты А, Е, Н, а так же РР, витамины группы В (в том числе фолиевая кислота), бета-каротин. А среди минералов макроэлементы: магний, кальций, калий, натрий, фосфор, сера, хлор, микроэлементы: марганец, йод, селен, молибден, кремний, фтор, цинк, хром, железо, кобальт, ванадий, олово, стронций, титан, никель, медь, цирконий, бор, алюминий. Одним словом, горох – это просто кладеь полезных веществ. Таким количеством микроэлементом могут похвастаться лишь немногие растения.
Из гороха можно приготовить массу вкусных и, главное, полезных, блюд. На Руси из этого бобового растения делали супы, каши, кисели и даже лапшу, пироги и просто ели горох свежим.

Предыдущая запись

Фитотерапия: эффект и лекарственные травы» Венус-Медицина Что такое фитотерапия? Интерес к фитотерапии возник совсем не случайно. Вместе с лекарствами увеличивается и количество побочных эффектов: это все от аллергических реакций и тяжелых осложнений до патологий генетического характера. Многие опытные врачи сегодня советуют фитотерапию. Они также оперируют данными многолетних наблюдений за пациентами и говорят, что фитотерапия практически лишена недостатков. Что же это такое и в чем плюсы такой методики лечения? Такой вид терапии имеет природный характер лечения. Кроме того, лечение фитотерапией дает отличные результаты, хотя врачи еще очень мало знают ее нюансы. На данный момент выпускается большое количество специальной медицинской литературы, справочников, практических работ медиков. В них приводится ботаническая характеристика растений, правила заготовок, названия химических веществ и много другой информации. Сведения, необходимые практическому врачу, тем не менее, содержатся в минимальных количествах. Вот почему наука считается неизученной. Сейчас фитотерапия активно используется в лечении детей. Однако работа с детьми и особенно с малышами требует большей внимательности, вот почему для их лечения используются только проверенные средства. Но на сегодняшний день все больше специалистов, готовых развиваться именно в этой области. И кто знает, возможно, через какое-то время в медицине появится огромный раздел, связанный именно с этим видом терапии, который сможет поднимать на ноги многих людей. Терапия – это отличный способ провести профилактику многих опасных недугов, предотвратить их появление и убрать очаги заражения. Она способна привести в порядок состояние многих оврагов человеческого тела, а также настроить генетический фон человека, убрать боль, повысить иммунитет, настроение, общее состояние. Хотя такой раздел остается неизученным у него очень много предпосылок стать ведущим в своем роде, и дать человеку шанс излечиться.

Следующая запись

Красивый макияж