Фитотерапия: эффект и лекарственные травы» Венус-Медицина Что такое фитотерапия? Интерес к фитотерапии возник совсем не случайно. Вместе с лекарствами увеличивается и количество побочных эффектов: это все от аллергических реакций и тяжелых осложнений до патологий генетического характера. Многие опытные врачи сегодня советуют фитотерапию. Они также оперируют данными многолетних наблюдений за пациентами и говорят, что фитотерапия практически лишена недостатков. Что же это такое и в чем плюсы такой методики лечения? Такой вид терапии имеет природный характер лечения. Кроме того, лечение фитотерапией дает отличные результаты, хотя врачи еще очень мало знают ее нюансы. На данный момент выпускается большое количество специальной медицинской литературы, справочников, практических работ медиков. В них приводится ботаническая характеристика растений, правила заготовок, названия химических веществ и много другой информации. Сведения, необходимые практическому врачу, тем не менее, содержатся в минимальных количествах. Вот почему наука считается неизученной. Сейчас фитотерапия активно используется в лечении детей. Однако работа с детьми и особенно с малышами требует большей внимательности, вот почему для их лечения используются только проверенные средства. Но на сегодняшний день все больше специалистов, готовых развиваться именно в этой области. И кто знает, возможно, через какое-то время в медицине появится огромный раздел, связанный именно с этим видом терапии, который сможет поднимать на ноги многих людей. Терапия – это отличный способ провести профилактику многих опасных недугов, предотвратить их появление и убрать очаги заражения. Она способна привести в порядок состояние многих оврагов человеческого тела, а также настроить генетический фон человека, убрать боль, повысить иммунитет, настроение, общее состояние. Хотя такой раздел остается неизученным у него очень много предпосылок стать ведущим в своем роде, и дать человеку шанс излечиться.

Есть все и не толстеть – мечта или реальность? » Venus-Med. ru Ах, как много женщин мечтают есть все и худеть! Стройные красавицы с глянцевых обложек журналов притягивают наши взгляды. Так хочется быть похожими на них! Каждая женщина хоть раз в жизни избирала какую-нибудь диету с целью следовать ей неуклонно. И практически каждая рано или поздно срывалась. Легко терять килограммы в молодости, но даже это удается не всем и не всегда. А уж взрослая женщина после рождения ребенка, особенно второго, всегда знает, как сложно избавиться от лишних запасов на бедрах и животе. Что же делать? Можно давать себе твердые обещания, запасаться силой воли и жесткими решениями. Но, в конце концов, почти всегда оказывается, что горячие пирожки так соблазнительно пахнут, а вот это пирожное кажется пределом мечты. Трудно выдержать, и уж совсем невозможно отказаться от всех вкусностей разом на всю оставшуюся жизнь. Любая диета – стресс для организма и очень часто несет гораздо больше вреда, нежели пользы. Особенно этим грешат монодиеты. Мало того, что в результате длительных ограничений организм не дополучает требуемых витаминов и микроэлементов, но страдает также пищеварительная и эндокринная системы. Как же не нанести себе вред и при этом выглядеть великолепно? Самые разумные и взвешенные советы от диетологов, подтвержденные опытными «худеющими» выглядят довольно просто. Прежде всего, если вам требуется потерять больше 3 килограмм, и планы ваши серьезны – избегайте экстремизма. Надеяться, что вы сбросите весь свой излишек за три чудесные дня не только наивно, но и опасно. Не выбирайте никаких пятидневных, двухнедельных и тому подобных диет. Часто женщины думают, что они смогут повторить цикл такой интенсивной краткосрочной диеты несколько раз, и поэтому сбросят 20-30 килограмм в считанные месяцы. Во-первых, краткосрочные диеты не зря рассчитаны на определенный срок. Нельзя лишать себя целого набора продуктов надолго. Во-вторых, такое испытание силы воли не только часто оказывается нам не под силу, но и только усугубляет ситуацию. Сорвавшись раз-другой, в конце концов женщина склонна махнуть на себя рукой, решив раз и навсегда, что похудеть ей уже не удастся. На самом деле, требуется не так уж много усилий. Вам нужна система, следовать которой вы сможете долгие годы. Разве можно полностью исключить из меню сладости, десерты, конфеты и прочие соблазны? Конечно, нет! И не нужно это делать – просто постарайтесь перенести все вкусности на завтрак. Сбалансированный обед и легкий ужин обязательно приведут вас к цели.