от28.06.2021

Недавно купил себе упаковку энергетического геля ENDUROsnack от компании Nutrend

Недавно купил себе упаковку энергетического геля ENDUROsnack от компании Nutrend
Во-первых, это довольно дорогое удовольствие – почти 4 доллара за одну порцию. Это очень дорого для энергетического спортивного питания. Компания не сильно отличается качеством состава, да и в этот раз он не очень: глюкозный и фруктозный сиропы, бензоат натрия и сорбитная кислота, ароматизаторы и подстастители. Ничего натурального в этом геле нет. Из аминокислот можно выделить таурин, Л-аланин, Л-карносин, а также большое количество (как заявляет производитель) ВСАА аминокислот. К сожалению, эти аминокислоты не играют особой роли во время тренировок, их слишком мало, поэтому мне приходится пить дополнительные. Таурин я считаю просто бесполезным компонентом, особого проку от него не бывает, это доказано научно. Рекомендуется пить этот гель за 20 минут перед тренировкой. Конечно, результат определенный есть, но и более дешевые энергетики справляются если не лучше, то на том же уровне как минимум. Вкус мне откровенно не понравился, он слишком сладкий и приторный. Не могу порекомендовать эти энергетики, только если у вас есть особое желание выкинуть на ветер долларов 100-200 в месяц.

Предыдущая запись

Как избежать аллергического контактного дерматита: советы врача домохозяйкам Содержание статьи:

Следующая запись

Какие мочегонные препараты лучше? » Новые медицинские статьи Казани и научный медицинский справочник Татарстана онлайн для докторов и врачей В последнее время в спортивной практике широкой популярностью стали пользоваться мочегонные препараты. Если в традиционной медицине мочегонные препараты используют для вывода из организма избытка кислот и щелочей, а также для лечения отравлений и так далее, то в спортивной практике данные препараты используются не всегда по назначению. Между прочим, неправильное потребление диуретиков, так называют мочегонные средства, могут привести к печальным последствиям, например, обезвоживанию организма. Обезвоживание приводит к понижению артериального давления и недостаточному снабжению мозга кислородом. К смертельному исходу обезвоживание приводит редко, но потеря сознания вам будет обеспечена. Также чрезмерное употребление диуретиков может привести к нарушению солевого баланса. Это опасно тем, что в организме нарушаются процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе, сердечной мышце и так далее. В таком состоянии человек начинает чувствовать головокружение головную боль, тошноту, помрачение сознания и др. Нарушение гормонального статуса также является следствием передозировки мочегонными средствами. В спортивной медицине диуретики используются в тех видах спорта, где необходим жесткий контроль веса, например, в гимнастике, конном спорте, фигурной катании. Культуристы также часто применяют мочегонные препараты для удаления излишков воды из организма. К тому же многие спортсмены часто маскируют диуретиками прием различных запрещенных препаратов. В любом случае, применение диуретиков должно происходить под четким наблюдением врачей.