Белковая диета, быстро похудеть реально Во время соблюдения белковой диеты, самое главное, оградить себя от употребления хлеба, всех видов масел, вермишели и, конечно же, от картофеля, который просто изобилует медленными углеводами. Если соблюдать все эти правила, то вы с легкостью сможете похудеть на 5-10 кг всего за неделю или 2 недели.

Белковая диета, быстро похудеть реально Во время соблюдения белковой диеты, самое главное, оградить себя от употребления хлеба, всех видов масел, вермишели и, конечно же, от картофеля, который просто изобилует медленными углеводами. Если соблюдать все эти правила, то вы с легкостью сможете похудеть на 5-10 кг всего за неделю или 2 недели.
А теперь самое приятное. Ни смотря на ограничения, которые я уже привел выше, во время белковой диеты наоборот следует не ограничивать себя в употреблении мяса и рыбы, салатов, овощей и фруктов, которые обеспечивают ощущение сытости и, при этом, уничтожают углеводный запас.
Как вы уже заметили, белковая диета не совсем безопасна для здоровья. По истечении двух недель, вам следует от нее отказаться и вернуться к нормальному режиму питания (без излишеств). Если вы продолжите находиться на белковой диете, то вы рискуете нарушить работу почек, которые, в свою очередь, могут подхватить подагру. Кроме того, при такой диете расходуется много кальция, так что через длительное время кости могут стать хрупкими.
Но не смотря на все эти запугивания, которые я привел выше. Белковая диета остается одной из самых эффективных, благодаря которой вы с легкостью сбросите 5-10 кг за пару недель. Используйте ее аккуратно и не усердствуйте. И тогда вы приобретете отличную фигуру и с вашим здоровьем будет все в порядке.

Предыдущая запись

Рейтинг нетбуков 2012 года» Venus-Med. ru Когда в мире появились нетбуки, ультрапортативные ноутбуки они очень изменили рынок компьютеров и создали новую ветвь, где и создалась борьба за первое место. Подключились эту борьбу многие бренды. Такие устройства имеют большую популярность среди многих производителей и их много начали покупать. Это все привело к тому, что начали возрастать количество различных моделей. И разбираться в новых моделях стало достаточно сложно. По этим всем причинам был сделан рейтинг нетбуков. Пяти самых лучших и популярных. Эти устройства и модели вызвали больше всех интерес. На первом месте находится нетбук асус, который представляет покупателям не свою функциональность, а очень доступную цену. Но имеет полную хорошую комплектацию. Он оснащен хорошим процессором, оперативной памятью, накопителем до четырех гигабайт, и разными другими устройствами, которые очень важны в нетбуке. Так же в нем есть все необходимые программы для хорошей работы. На втором месте находится такой нетбук от компании Тошиба. Он появился недавно, но уже успел завоевать некоторую популярность. Но стоит по сравнению с первым почти в два раза. Имеет очень неплохую комплектацию. Недостатки его это мало оперативной памяти, неудобная клавиатура. На третьем месте нетбук ХР, который пришел на смену своего первого экземпляра. Имеет нормальное количество оперативной памяти, очень красивый дизайн, хорошую производительность, удобную клавиатуру. Недостатки это небольшой тачпад и нестандартное расположение кнопок на нем. На четвертом месте находится нетбук хр только другой модели но тоже имеет хорошую производительность и популярность. Имеет он не очень хорошую производительность процессора. И на пятом месте нетбук от компании асер.

Следующая запись

Тинт для губ