Очень сухая кожа рук Содержание статьи:
С проблемой стянутости и раздражения кожи сталкиваются женщины самого разного возраста. Причиной тому могут становиться внешние факторы и состояние организма. Чтобы сохранять кожу рук мягкой и увлажненной, стоит узнать, что вызывает сухость и какие ухаживающие средства стоит попробовать.
Причины раздражения и обезвоживания
Дядюх Роберт Юрьевич
Венеролог, Дерматолог, Косметолог, Терапевт
Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук
Проблема сухости кожи обостряется, как правило, в холода. Сильный ветер, а также морозный воздух оказывают неблагоприятное воздействие. Вреден для сухой кожи интенсивный загар, поэтому выходя на солнце, следует использовать защитные средства. Сухая кожа рук – следствие контакта с моющими средствами и бытовой химией. Это приводит к ослаблению защитных свойств и становится причиной раздражения, сухости и аллергических реакций. Наследственные факторы могут сыграть свою роль.
Помимо внешних воздействий, сухая кожа на пятках иногда вызывается недостатком витаминов. Это явление называется авитаминоз, оно дает о себе знать в осенние и весенние месяцы. Возможная причина проблем с кожей – отсутствие регулярного питания.
Ухаживающие средства и общие рекомендации
Для ежедневного ухода за очень сухой кожей рук понадобятся увлажняющие крема и лосьоны. Для возрастной группы от 30 лет рекомендуется выбирать средства, содержащие солнцезащитные фильтры. Это поможет предотвратить появление пигментации. Еще один полезный компонент – растительные экстракты. Мои пациенты воспользовались советом врача, благодаря которому можно избавится от проблем за 2 недели без особых усилий.
Когда необходимо наносить крем на кожу? При повышенной сухости рекомендуется это делать после мытья, причем каждый раз. Слой крема не будет лишним и перед тем, как выйти на улицу. Защищать кожу следует перед выполнением работы по дому при контакте с бытовой химией. Вначале можно нанести слой питательного крема, после надеть перчатки.
Очень сухая кожа рук может быть следствием авитаминоза. Поэтому в комплекс мер по борьбе с этой проблемой стоит включить поливитамины. Особенно важны витамины А, Е, С. Свой рацион можно пополнить продуктами, которые богаты этими веществами. К таковым относятся брокколи, бобовые, растительные масла, греча, морковь, томаты, зелень, рыба, печень и другие. Необходимо употреблять достаточно жидкости – в день рекомендовано 2 л воды.
Нужно правильно выбирать средства для ухода. Лучше избегать лосьонов и кремов, содержащих спирт. Они заметно сушат кожу
. Способствовать сухости могут грубые скрабы. Желательно заменить их более мягкими аналогами, а процедуру пилинга проводить раз в 10 дней.
Смотрите также:
Почему сухая кожа на локтях
Не пропусти: Как избавься от прыщей в интимных местах за 2 недели.
